Dzięki terapii urologicznej w EvaClinic możesz odzyskać pewność siebie, zmniejszyć stres związany z dolegliwościami i cieszyć się większym komfortem w codziennych relacjach.
Skorzystaj z konsultacji z fizjoterapeutą urologicznym w EvaClinic.
Fizjoterapia urologiczna – dla kobiet i mężczyzn
Terapia urologiczna to nie tylko leczenie – to realna szansa na poprawę jakości życia.
Problemy z układem moczowym dotyczą zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Często są odczuwane jako wstydliwe i przez to długo ignorowane… Mimo tego, że wpływają na codzienne funkcjonowanie, aktywność fizyczną, relacje czy samopoczucie.
Na szczęście dzięki wsparciu, jakie oferuje fizjoterapia urologiczna, możesz odzyskać kontrolę nad swoim ciałem – bez bólu i bez skrępowania.
Specjalistyczna terapia urologiczna w Warszawie
W EvaClinic w Warszawie pracujemy z osobami zmagającymi się z problemami, które wymagają specjalistycznego podejścia i pełnej dyskrecji.
Terapia urologiczna obejmuje m.in.: nietrzymanie moczu, parcia naglące, ból w okolicach miednicy, problemy po operacjach urologicznych czy napięcia w obrębie mięśni dna miednicy.
Jakie efekty może przynieść terapia urologiczna?
Fizjoterapia urologiczna to proces, który często przynosi realną i odczuwalną zmianę – zarówno w codziennym funkcjonowaniu, jak i ogólnym komforcie życia. Efekty terapii zależą od indywidualnych potrzeb pacjenta i rodzaju dolegliwości, ale wiele osób zauważa poprawę już po kilku spotkaniach.
Oto co możesz zyskać dzięki regularnej terapii:
Lepsza kontrola nad pęcherzem, zmniejszenie bólu i napięcia
Terapia pomaga zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować objawy nietrzymania moczu, parć naglących oraz częstego oddawania moczu, w tym nocnych wizyt w toalecie. Jednocześnie zmniejsza ból i napięcie w obrębie podbrzusza, krocza, kości krzyżowej czy spojenia łonowego – zarówno przewlekły, jak i powysiłkowy.
Wzmocnienie i stabilność mięśni dna miednicy
Regularne ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty wzmacniają mięśnie dna miednicy oraz brzucha, co przekłada się na większą stabilność ciała, poprawę postawy i komfort w codziennych czynnościach.
Poprawa czucia i świadomości ciała
Dzięki terapii wiele osób lepiej odczuwa sygnały płynące z ciała, co pozwala szybciej reagować na napięcia czy dolegliwości. Zwiększona świadomość własnego ciała ułatwia codzienne funkcjonowanie i minimalizuje ryzyko nawrotu problemów.
Szybsza regeneracja po operacjach
Fizjoterapia wspiera proces gojenia tkanek po zabiegach urologicznych, pomaga uniknąć zrostów i przyspiesza powrót do sprawności.
Szukasz pomocy doświadczonego specjalisty?
Skorzystaj z konsultacji z fizjoterapeutą urologicznym w EvaClinic.
Zadbaj o jakość swojego życia!
Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty urologicznego?
Pierwsza wizyta to przede wszystkim spokojna i dyskretna rozmowa, której celem jest poznanie Twojej sytuacji i objawów. W EvaClinic stawiamy na indywidualne podejście – wszystko odbywa się w atmosferze szacunku, zaufania i pełnej poufności.
Do wizyty nie musisz się specjalnie przygotowywać. Warto zabrać dokumentację medyczną (jeśli ją posiadasz) i przyjść w wygodnym ubraniu. Jeśli masz pytania lub obawy – śmiało je zadaj. Twój komfort i poczucie bezpieczeństwa są dla nas najważniejsze.
Co dzieje się na pierwszej wizycie?
Wywiad medyczny
Fizjoterapeuta zapyta o Twoje dolegliwości, historię chorób, przebyte operacje, styl życia, aktywność fizyczną i inne czynniki, które mogą wpływać na funkcjonowanie układu moczowego.
Ocena postawy i oddechu
Sposób, w jaki stoisz, siedzisz czy oddychasz, może wiele powiedzieć o pracy mięśni dna miednicy i układu moczowego.
Delikatna diagnostyka funkcjonalna
Jeśli to konieczne i wyrażasz zgodę, może być przeprowadzone badanie palpacyjne (zewnętrzne lub wewnętrzne). W wielu przypadkach jednak nie jest to potrzebne na pierwszym spotkaniu – decyzja zawsze należy do Ciebie.
Ocena napięcia mięśniowego
Terapeuta może poprosić Cię o wykonanie prostych ćwiczeń lub testów, które pozwolą sprawdzić funkcję mięśni brzucha, miednicy i oddechu.
Pierwsze zalecenia
Już na pierwszej wizycie możesz otrzymać ćwiczenia do domu, wskazówki dotyczące stylu życia lub techniki wspierające terapię.
Plan terapii urologicznej
Wspólnie ustalicie dalsze kroki. Terapeuta opowie, jak często warto się spotykać i czego możesz się spodziewać w kolejnych etapach pracy.
Badanie wewnętrzne – czy to konieczność?
Wielu pacjentów zastanawia się, czy badanie wewnętrzne jest nieodzownym elementem terapii uroginekologicznej lub urologicznej. Doskonale rozumiemy, że wizja takiego badania może budzić obawy – zarówno dotyczące komfortu, jak i przekroczenia granic osobistych.
Warto jednak wiedzieć, że badanie wewnętrzne nie jest obowiązkowe i nigdy nie odbywa się bez pełnej zgody pacjenta. W procesie diagnostycznym stawiamy na otwartą komunikację i spokojne omówienie wszystkich możliwości. To Ty decydujesz, czy jesteś gotowy na taki etap w terapii.
Każda droga do zdrowia jest inna – w EvaClinic podążamy Twoim tempem.
Umów się na konsultację i wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie dla Ciebie.
Nietrzymanie moczu (inkontynencja)
01
- Wysiłkowe nietrzymanie moczu – mimowolne popuszczanie podczas kaszlu, kichania, śmiechu, ćwiczeń lub dźwigania.
- Naglące nietrzymanie moczu (zespół pęcherza nadreaktywnego) – częste parcie na pęcherz, nagła potrzeba oddania moczu bez możliwości kontroli.
- Nietrzymanie moczu pooperacyjne – np. po prostatektomii u mężczyzn.
Zaburzenia opróżniania pęcherza
02
- Trudności z rozpoczęciem mikcji.
- Przerywany strumień moczu.
- Częstomocz dzienny i/lub nocny (nykturia).
- Uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza.
Pęcherz neurogenny
03
- Powikłania neurologiczne (np. przy stwardnieniu rozsianym, urazach rdzenia, po udarach), prowadzące do zaburzeń kontroli mikcji.
- Terapia wspiera kontrolę nad pęcherzem i poprawia jakość życia.
Zespół bólu miednicy mniejszej
04
- Ból lub uczucie napięcia w obrębie krocza, pęcherza, odbytu, okolicy łonowej lub dolnych pleców.
- Ból nasila się przy siedzeniu, mikcji lub współżyciu.
Zaburzenia erekcji o podłożu napięciowym
05
- Wzmożone napięcie mięśni dna miednicy może prowadzić do problemów z erekcją oraz bólu podczas lub po stosunku seksualnym.
Stany po operacjach urologicznych
06
- Prostatektomia (usunięcie prostaty).
- TURP (przezcewkowa resekcja prostaty).
- Cystektomia lub inne zabiegi w obrębie pęcherza i cewki moczowej.
- Terapia wspiera przywrócenie funkcji pęcherza, kontrolę mikcji i komfort w codziennym funkcjonowaniu.
Zapalenie gruczołu krokowego (prostatitis) o charakterze przewlekłym
07
- Objawy bólowe, trudności z oddawaniem moczu, uczucie parcia lub pieczenia, które mogą mieć podłoże napięciowe.
- Terapia pomaga rozluźnić struktury miednicy i zmniejszyć objawy.
Bolesne oddawanie moczu bez infekcji
08
- Zespół objawów ze strony dolnych dróg moczowych, często bez potwierdzonego zapalenia – fizjoterapia może znacząco poprawić komfort mikcji.
Jakie problemy można rozwiązać dzięki fizjoterapii urologicznej?
Fizjoterapia urologiczna to nie tylko leczenie objawów, ale też praca nad przyczynami – poprzez terapię manualną, ćwiczenia, reedukację mięśniową oraz poprawę postawy i codziennych nawyków.
W wielu przypadkach pozwala uniknąć farmakoterapii lub opóźnić konieczność interwencji chirurgicznej.
Mgr Anna Wiśnioch
Terapia przed- i pooperacyjna
w EvaClinic
Przygotowanie do operacji w obrębie miednicy ma ogromne znaczenie – pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić elastyczność tkanek i zmniejszyć ryzyko powikłań po zabiegu. Dzięki odpowiedniej terapii przedoperacyjnej Twój organizm będzie lepiej przygotowany do regeneracji i szybciej wróci do pełnej sprawności.
Po operacji równie ważna jest odpowiednia rehabilitacja. Pomaga ona zmniejszyć dolegliwości bólowe, zapobiega tworzeniu się zrostów oraz wspiera przywrócenie prawidłowej funkcji mięśni dna miednicy. Dzięki terapii pooperacyjnej szybciej wrócisz do codziennych aktywności i komfortowego funkcjonowania.
Zobacz film
Kompleksowa opieka
W EvaClinic wspieramy pacjentów zarówno przed, jak i po takich zabiegach jak prostatektomia, histerektomia czy plastyki dna miednicy. Pomagamy także w problemach uroginekologicznych, takich jak nietrzymanie moczu, bolesne miesiączki, bolesne współżycie czy obniżenie narządów miednicy.
Niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś – przygotowania do operacji czy rekonwalescencji – zapewniamy profesjonalne wsparcie.
Specjalistka fizjoterapii urologicznej
W EvaClinic fizjoterapię urologiczną prowadzi mgr Anna Wiśnioch – doświadczona terapeutka, która od lat wspiera zarówno kobiety, jak i mężczyzn zmagających się z problemami w obrębie układu moczowego oraz miednicy mniejszej.
Pracuje z osobami po operacjach urologicznych, zabiegach onkologicznych, z dolegliwościami bólowymi i napięciami w obrębie krocza, problemami z mikcją czy nietrzymaniem moczu. Jej podejście łączy wiedzę z zakresu terapii urologicznej, proktologicznej, uroginekologicznej oraz specjalistycznej pracy z blizną i terapią przeciwobrzękową.
Mgr Anna Wiśnioch
Fizjoterapia
Profilaktyka urologiczna – kiedy warto działać, zanim pojawią się objawy?
Po 40. roku życia w organizmie zaczynają zachodzić zmiany, które – choć często subtelne – mogą wpływać na funkcjonowanie układu moczowego. Zmniejszona elastyczność tkanek, osłabienie mięśni dna miednicy, wahania hormonalne, mniej aktywny tryb życia… Wszystko to może prowadzić do pierwszych, niepozornych objawów – takich jak częstsze oddawanie moczu, uczucie parcia, niewielkie trudności z jego zatrzymaniem czy napięcie w podbrzuszu.
To właśnie w tym momencie – jeszcze zanim pojawią się nasilone dolegliwości – fizjoterapia urologiczna może odegrać kluczową rolę.
Nie czekamy na problem, tylko uczymy ciało, jak funkcjonować prawidłowo i jak się przed nim chronić.
Profilaktyczna terapia:
- Pozwala ocenić pracę mięśni dna miednicy i w razie potrzeby – wzmocnić je lub nauczyć ich prawidłowej aktywacji;
- Pomaga zidentyfikować nieprawidłowe nawyki (np. napinanie brzucha podczas mikcji, wstrzymywanie moczu, złe oddychanie);
- Daje narzędzia do świadomego dbania o układ moczowy – niezależnie od wieku i stylu życia.
To dobre rozwiązanie dla osób: po operacjach, porodach, z siedzącym trybem pracy, a także dla sportowców i wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje ciało, zanim zacznie wysyłać sygnały alarmowe.
Nie musisz radzić sobie z tym sam lub sama – jesteśmy tu, by Ci pomóc
Problemy urologiczne często są ignorowane, zbywane milczeniem lub traktowane jako „normalne” z wiekiem. Ale to nie musi tak wyglądać. Niezależnie od tego, czy Twoje objawy są dokuczliwe, czy tylko delikatnie utrudniają codzienne życie – warto zadbać o siebie.
W EvaClinic zapewniamy dyskretne, empatyczne i skuteczne podejście. Nikt Cię tu nie oceni. Pracujemy z pacjentami każdego wieku, na różnych etapach życia – zawsze z pełnym szacunkiem i zrozumieniem.
Umów się na konsultację z fizjoterapeutą urologicznym w Warszawie i daj sobie szansę na komfort, kontrolę i spokój w codzienności.
Chcesz
umówić wizytę?
Napisz do nas!
umówić wizytę?
Napisz do nas!
ul. Kazimierza Króla 39 (przy ul. Patriotów)
PL 04-854 Warszawa - Wawer
PL 04-854 Warszawa - Wawer
