Umów się na wizytę w EvaClinic i zacznij terapię dostosowaną do Twoich potrzeb.
Fizjoterapia w EvaClinic – specjalistyczna pomoc z szacunkiem do Twojego ciała
W EvaClinic traktujemy fizjoterapię jako wsparcie, które zaczyna się od empatii i zrozumienia. Pomagamy kobietom i mężczyznom, którzy zmagają się z bólem, napięciem, a także ograniczeniami – niezależnie od tego, czy wynikają z porodu, operacji, choroby przewlekłej, czy długotrwałego stresu.
Skupiamy się na fizjoterapii uroginekologicznej, urologicznej oraz terapii blizn – łącząc wiedzę kliniczną z indywidualnym podejściem i spokojną, intymną atmosferą.
Obszary fizjoterapii, w których się specjalizujemy
Pracujemy z pacjentami, którzy często po raz pierwszy mówią głośno o swoich objawach. Znamy ich historie, emocje i potrzeby. Wspieramy ich – bez oceniania.
Naszą specjalnością są trzy kluczowe obszary terapii, które wzajemnie się uzupełniają: fizjoterapia uroginekologiczna, fizjoterapia urologiczna, terapia blizn.
Fizjoterapia uroginekologiczna
Dla kobiet dorosłych – niezależnie od tego, czy przygotowują się do ciąży, są po porodzie, czy przechodzą przez zmiany hormonalne związane z wiekiem. Pomagamy, gdy pojawiają się:
- nietrzymanie moczu, gazów lub stolca (wysiłkowe, naglące, mieszane),
- bóle miesiączkowe i napięcia w okolicach miednicy,
- bolesne współżycie,
- uczucie suchości lub dyskomfortu,
- uczucie „wypadania” narządów rodnych,
- rozejście mięśnia prostego brzucha (diastasis recti),
- blizny po porodzie (nacięcie krocza, cesarskie cięcie),
- bóle w kręgosłupie lędźwiowym, spojeniu łonowym lub dolnym odcinku pleców.
Terapia uroginekologiczna obejmuje zarówno leczenie dolegliwości, jak i profilaktykę – np. przed zajściem w ciążę czy po porodzie, zanim wystąpią poważniejsze objawy.
Fizjoterapia urologiczna
Dla osób z problemami ze strony układu moczowego – także tymi, które bywają trudne do omówienia. Zapewniamy pełną dyskrecję i zrozumienie. Pomagamy w przypadku:
- częstego oddawania moczu, nykturii, naglącego parcia,
- nietrzymania moczu – także po operacjach (np. prostatektomii),
- bólu i napięcia w okolicy pęcherza, cewki, dolnego brzucha lub krocza,
- trudności z opróżnieniem pęcherza lub mikcją przerywaną,
- bólu w okolicy miednicy mniejszej – także o charakterze przewlekłym,
- zaburzeń erekcji (na tle napięciowym),
- bólu przy oddawaniu moczu – również bez obecności infekcji.
Fizjoterapia urologiczna to również doskonała forma profilaktyki po 40. roku życia – kiedy pojawiają się pierwsze objawy, którym można zapobiec, ucząc ciało prawidłowego funkcjonowania.
Terapia blizn
Blizna może być nie tylko estetycznym problemem – często powoduje ból, uczucie ciągnięcia, ograniczenia ruchomości, a nawet wpływa na funkcjonowanie narządów wewnętrznych. W terapii skupiamy się na odzyskaniu elastyczności i równowagi w ciele. Zajmujemy się:
- bliznami po cięciu cesarskim, operacjach ginekologicznych, mastektomii,
- bliznami po operacjach w obrębie jamy brzusznej, pęcherza, jelit, kręgosłupa,
- bliznami po oparzeniach, urazach i zabiegach chirurgicznych,
- zrostami w obrębie miednicy i brzucha, które ograniczają ruch lub powodują ból,
- terapią blizn, które mają wiele lat – również jeśli są wypukłe, przebarwione lub twarde.
Terapia obejmuje delikatną mobilizację, techniki powięziowe, ćwiczenia oddechowe oraz naukę autoterapii. Pomagamy też pacjentkom po operacjach plastycznych (np. zmniejszeniu lub powiększeniu piersi), a także łączymy terapię z opieką onkologiczną, jeśli jest potrzebna.
Zadbaj o siebie
przed operacją i po niej
W naszym gabinecie nie musisz tłumaczyć, że „coś jest nie tak” – my to rozumiemy. I mamy dla Ciebie konkretne rozwiązania.
Zobacz, jak pracujemy i dlaczego warto zgłosić się do fizjoterapeuty. W filmie opowiada mgr Anna Wiśnioch – specjalistka z wieloletnim doświadczeniem w terapii urologicznej, uroginekologicznej i pracy z blizną.
Zobacz film
Zadbaj o powrót do formy po zabiegu
W EvaClinic prowadzimy terapię, która pomaga zarówno przygotować się do zabiegów w obrębie miednicy, jak i bezpiecznie wrócić do formy po operacji.
Pracujemy z pacjentami po histerektomii, prostatektomii, operacjach obniżeń, plastykach dna miednicy. Pomagamy też osobom, które zmagają się z przewlekłymi dolegliwościami: nietrzymaniem moczu, bolesnymi miesiączkami, bólem przy współżyciu, napięciem w miednicy.
Specjalistyczna fizjoterapia w Warszawie – dlaczego warto wybrać EvaClinic?
Fizjoterapia to coś więcej niż tylko ćwiczenia czy masaż. To proces leczenia, odzyskiwania sprawności i budowania relacji z własnym ciałem – w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni.
Niezależnie od tego, czy zgłaszasz się z bólem, dyskomfortem, napięciem, problemami po porodzie, po operacji czy po prostu chcesz zadbać o profilaktykę – jesteśmy tu, by Ci pomóc.
W EvaClinic zyskujesz coś więcej niż terapię:
Indywidualne podejście
Każde ciało jest inne – dlatego uważnie słuchamy Twojej historii i dostosowujemy plan terapii do Twoich potrzeb, możliwości oraz tempa, w jakim chcesz pracowa
Doświadczoną specjalistkę z empatycznym podejściem
Mgr Anna Wiśnioch to fizjoterapeutka z ogromnym doświadczeniem klinicznym. Wyróżnia ją holistyczne spojrzenie na ciało i ogromna uważność na emocje oraz potrzeby pacjenta.
Dyskretną i wspierającą przestrzeń
Rozumiemy, że wiele problemów, z którymi przychodzą pacjenci, dotyczy sfery intymnej i emocjonalnej. W EvaClinic zapewniamy pełną dyskrecję, zrozumienie i szacunek.
Kompleksową opiekę i współpracę zespołową
Pracujemy w interdyscyplinarnym zespole – jeśli będzie potrzeba, możesz liczyć na konsultację z ginekologiem czy endokrynologiem.
Bezpieczeństwo i edukację
Nie tylko prowadzimy terapię, ale też uczymy Cię, jak wspierać efekty w domu – poprzez świadome oddychanie, autoterapię, ruch, postawę. Chcemy, żebyś rozumiała/rozumiał swoje ciało – bo to pierwszy krok do trwałej zmiany.
Efekty, które naprawdę zmieniają codzienność
Czasem wystarczy kilka spotkań, by odzyskać kontrolę nad pęcherzem, zniwelować uczucie ciągnięcia w bliznach, zmniejszyć ból w miednicy czy po prostu poczuć, że ciało znowu „działa tak, jak powinno”.
Twoje ciało zasługuje na komfort i swobodę ruchu
Ciało potrafi dużo znieść, ale to nie znaczy, że musisz się godzić na dyskomfort. Fizjoterapia to nie tylko leczenie – to szansa, by odzyskać kontrolę nad swoim ciałem, ruchem i codziennością.
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z problemem od lat, czy zauważasz pierwsze objawy – warto zadbać o siebie teraz
Jak wygląda pierwsza wizyta?
01
Rozpoczynamy od spokojnej rozmowy – terapeuta zapyta Cię o powód wizyty, objawy, historię medyczną i Twoje oczekiwania. To ważny krok, który pozwala lepiej zrozumieć Twoje potrzeby i dobrać odpowiednią formę terapii.
Następnie odbywa się ocena postawy, oddechu, napięcia tkanek i pracy mięśni – często poprzez delikatne testy funkcjonalne lub obserwację ruchu. Jeśli blizna lub problem dotyczy konkretnego miejsca w ciele, terapeuta może ocenić je manualnie – zawsze z Twoją zgodą.
Co z badaniem wewnętrznym?
02
Czasem – w zależności od wskazań – stosuje się badanie palpacyjne wewnętrzne (np. przezpochwowe lub przezodbytnicze), które pozwala lepiej ocenić napięcie i funkcję mięśni dna miednicy. Ale nie martw się – nie jest ono konieczne u każdego pacjenta.
- Nigdy nie wykonujemy go bez Twojej zgody.
- Zawsze dokładnie tłumaczymy jego sens, przebieg i cel.
- Jeśli nie czujesz się gotowy, gotowa – wybierzemy inne, równie skuteczne metody diagnostyki i pracy z ciałem.
Twoje poczucie bezpieczeństwa i komfortu emocjonalnego są najważniejsze.
Co dzieje się dalej?
03
Po diagnostyce terapeuta może już na pierwszym spotkaniu rozpocząć delikatną terapię – może to być praca manualna, ćwiczenia oddechowe, nauka aktywacji mięśni czy mobilizacja blizny. Otrzymasz również zalecenia do samodzielnej pracy w domu.
Każda terapia w EvaClinic jest dopasowana do Ciebie, Twojego tempa i Twoich granic. Nie musisz być „gotowa, gotowy” na wszystko od razu – jesteśmy tu, by wspierać Cię na każdym etapie.
Jak wygląda terapia?
Każda wizyta w EvaClinic to spotkanie, w którym jesteś traktowany, traktowana z pełnym szacunkiem, uwagą i dyskrecją.
Wiemy, że fizjoterapia uroginekologiczna, urologiczna czy terapia blizn może budzić pytania lub obawy – zwłaszcza jeśli to Twoje pierwsze doświadczenie z tego rodzaju opieką.
Dlatego wszystko przebiega w atmosferze komfortu, zaufania i zrozumienia.
Mgr Anna Wiśnioch
Czy badanie wewnętrzne jest konieczne?
W EvaClinic rozumiemy, że myśl o wizycie u fizjoterapeuty uroginekologicznego lub urologicznego może budzić wątpliwości. Obawa przed badaniem wewnętrznym, lęk o komfort i przekroczenie granic – to zupełnie naturalne uczucia.
Chcemy Cię uspokoić: badanie wewnętrzne nie jest wymagane, a decyzja o jego przeprowadzeniu zawsze należy do Ciebie. Nie warunkuje ono rozpoczęcia terapii i nigdy nie odbywa się bez świadomej, spokojnej rozmowy i pełnej zgody.
W wielu przypadkach wystarczą uważny wywiad, analiza objawów i delikatne techniki zewnętrzne. Wierzymy, że skuteczna terapia zaczyna się od zaufania, zrozumienia i szacunku dla Twoich potrzeb oraz tempa.
Jeśli długo się wahasz lub po prostu chcesz wiedzieć, jak może wyglądać pierwsze spotkanie – zapraszamy do rozmowy. Możemy zacząć spokojnie, bez pośpiechu, w atmosferze, która daje Ci przestrzeń do bycia sobą.
Zacznij w swoim tempie – bez presji, z pełnym wsparciem.
Umów się na pierwszą wizytę w EvaClinic i przekonaj się, że fizjoterapia może być łagodna i skuteczna.
Nie znalazłeś
odpowiedzi?
Napisz do nas!
odpowiedzi?
Napisz do nas!
ul. Kazimierza Króla 39 (przy ul. Patriotów)
PL 04-854 Warszawa - Wawer
PL 04-854 Warszawa - Wawer
